پزشک خصوصی

باورش سخت است که چیزی به ظاهر ناچیز مانند سطح هورمون تولید مثلی شما می تواند تأثیر عمیقی بر سلامت واژن و مجرای ادرار شما داشته باشد. اما به هر شکل هر زنی پس از زایمان و یا یائسگی با کاهش سطح استروژن – چه موقت و چه پیش رونده – رو به رو است و می تواند تأثیر زیاد آن را بر زندگی روزمره خود حس کند.

علت آن این است که استروژن علاوه بر تنظیم چرخه قاعدگی شما و کمک به تضمین باروری بدن شما، همچنین نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت بافت های واژن و مجرای ادرار ایفا می کند.

دکتر پیتر وایس، متخصص جوانسازی واژن در مرکز بهداشت زنان Rodeo Drive در بورلی هیلز، کالیفرنیا است. دکتر پیتر وایس به عنوان یکی از تنها سه مربی ملی لیزر درمانی مونالیزا تاچ، متخصص سلامت واژن در سطح ملی است که به سایر پزشکان نحوه استفاده از مونالیزا تاچ را آموزش می دهد.

اگر از خشکی واژن و سایر مشکلات مرتبط با هورمون رنج می‌برید، این مطلب را بخوانید تا بدانید چگونه مونالیزا تاچ می‌تواند به بازیابی حالت ارتجاعی، رطوبت و عملکرد طبیعی واژن تنها در سه جلسه سریع کمک کند.

استروژن و سلامت واژن

سطح استروژن شما در اواخر سی سالگی یا اوایل چهل سالگی شروع به کاهش می کند، دقیقا مدتی قبل از اینکه به یائسگی فکر کنید. همانطور که این روند در دهه چهل شما تسریع می شود، احتمالاً پریود شما سبک تر، کوتاه تر و کمتر خواهد شد. شما رسماً حدود یک سال پس از توقف کامل چرخه به یائسگی رسیده اید.

اگرچه یائسگی اغلب با علائم ظاهری مانند گرگرفتگی، تعریق شبانه، افزایش وزن و تغییرات خلقی همراه است، سطوح پایین استروژن نیز می‌تواند تأثیر عمیقی بر بافت‌های واژن و مجرای ادرار شما داشته باشد و باعث ضعیف‌تر شدن و عدم تعادل آنها نسبت به قبل شود.

به همین دلیل است که بسیاری از زنان یائسه نیز خشکی مزمن واژن، درد در حین مقاربت، بی اختیاری ادرار و سایر مشکلات واژن و ادرار را تجربه می کنند که می تواند زندگی روزمره را سخت کند.

با این حال، یائسگی تنها زمان درزندگی یک زن نیست که تغییر سطح استروژن می تواند این علائم آزاردهنده را ایجاد کند.

زنان جوان تر نیز ممکن است تحت تأثیر خشکی طولانی مدت واژن و سایر علائم مرتبط با هورمون پس از زایمان یا در دوران شیردهی قرار گیرند. سطح استروژن همچنین می تواند با استرس مزمن، سیگار کشیدن، نوشیدن بیش از حد الکل، برخی داروها و درمان سرطان کاهش یابد.

لیزر درمانی: یک درمان ترمیمی

در گذشته، درمان جایگزینی هورمونی (HRT) راهی برای درمان اثرات استروژن پایین بود. اگرچه HRT می تواند مفید باشد، اما این یک اقدام کوتاه مدت است که برای همه، از جمله زنان جوان و زنان با سابقه سلامت خاص، ایمن نیست.

خوشبختانه، پیشرفت‌ها در فناوری لیزر درمانی باعث شده است که HRT در رسیدگی به مشکلاتی که می‌تواند بر سلامت واژن و ادرار شما تأثیر بگذارد، کمتر دیگرمرتبط باشد.

MonaLisa Touch از فناوری لیزر CO2 فراکشنال برای درمان ایمن و موثر آتروفی واژن و جلوگیری از عوارض آن استفاده می کند، بنابراین دیگر لازم نیست برای مقابله با خشکی واژن به HRT متوسل شوید یا به روان کننده های نامرتب اعتماد کنید.

لیزرتراپی جهت درمان مسائل زیر انجام می‌شود:

خشکی واژن، سوزش یا خارش

مقاربت دردناک یا اختلال عملکرد جنسی

عفونت های مکرر واژن

استرس، اصرار یا بی اختیاری مخلوط ادرار

عفونت های مزمن دستگاه ادراری

اختلال جنسی یکی از مشکلات رایج در بین مردان و زنان است که می تواند ناشی از مشکلات جسمی و شرایط پزشکی مانند: بیماری قلبی و عدم تعادلات هورمونی یا مشکلات روانی همچون: اضطراب، افسردگی و اثرات مربوط به ضربه های عاطفی گذشته ، مصرف الکل و مواد مخدر باش . در مقاله ی مربوط به اختلال عملکرد جنسی بطور مفصل درمورد عوامل ایجاد کننده این اختلال صحبت کردیم که در صورتی این اختلال شناخته می شود که بطور مزمن دیده شود و در آن مقاله به چهار نوع اختلال جنسی که به عنوان دسته ی اصلی این اختلالات بشمار می روند، اشاره کردیم که در ادامه این ۴ اختلال اصلی را برای شما بیشتر توضیح خواهیم داد.

چهار نوع یا دسته اصلی اختلال عملکرد جنسی وجود دارد:

اختلالات میلی در روابط جنسی

اختلال میل جنسی در اصل علاقه به رابطه جنسی را تحت تأثیر قرار می دهد که به نام اختلالات میل جنسی یا کم میلی جنسی گفته می شود. طبق تحقیقات انجام شده توسط پزشکان سطوح پایین استروژن و تستوسترون می تواند باعث کاهش میل جنسی در مردان و زنان شود، همچنین تغییرات هورمونی، شرایط پزشکی و انواع بیماری های جسمی مانند: دیابت و بیماری قلبی و غیره، بیماری های روانی و مشکلات عاطفی، بازداری های جنسی، خستگی، ترس، افسردگی و اضطراب و سایر موارد می توانند باعث کاهش میل جنسی چه در خانم ها و چه در آقایان شود. عموماً اختلالات میلی در آقایان به شکل پایدار به شکل رویاپردازی جنسی بدون میل به رابطه جنسی بروز می کند.

اختلالات برانگیختگی در روابط جنسی

اختلالات برانگیختگی جسمی در حین فعالیت جنسی، اینکار را دشوار یا غیرممکن می کند که این امر می تواند هم در آقایان و هم در خانم ها رخ دهد. شایع ترین نوع این اختلال در آقایان اختلال نعوظ است. هنگامی که فردی دچار اختلال برانگیختگی در روابط جنسی می شود، ممکن است به فعالیت جنسی علاقه مند باشد، اما مشکل این است که نمی تواند از رابطه جنسی خود رضایت کامل را بگیرد.

اختلالات *** در رابطه جنسی

اختلالات *** در رابطه جنسی شامل فقدان *** یا *** تاخیری است. این یک مشکل رایج در زنان است که البته می تواند در مردان نیز رخ دهد. درد در حین فعالیت و رابطه جنسی، استرس، خستگی، تغییرات هورمونی و کاهش میل جنسی می تواند منجر به تاخیر یا عدم *** شود. در مردان زمانی که آنها نتوانند انزال را کنترل کنند و این مسلئه پیش از رضایت کامل از رابطه جنسی اتفاق بیافتد (در چنین شرایطی شروع دخول تا انزال بسیار کوتاه است) انزال زودرس می گویند.

درد در حین مقاربت می تواند هم آقایان و هم خانم ها را تحت تأثیر قرار دهد. در زنان، درد ممکن است به دلیل خشکی واژن، واژینیسموس (بیماری که بر عضلات واژن تاثیر می گذارد)، عفونت های دستگاه ادراری (UTIs)، تغییرات هورمونی در دوران یائسگی، انقباظ غیر ارادی عضلانی در زمان ورود غیر مجاز می باشد تناسلیبه واژن و سایر شرایط ایجاد شود. در مردان، درد ممکن است ناشی از بیماری پیرونی (آسیب فیزیکی به غیر مجاز می باشد تناسلی)، عفونت‌هایی مانند عفونت ادراری، پروستاتیت و عفونت‌های مخمری، تبخال تناسلی و بیماری‌های پوستی باشد.

اگر علائم یا علائمی از هر نوع اختلال عملکرد جنسی دارید حتماً با پزشک خود صحبت کنید . درمان‌هایی نیز وجود دارند که می‌توانند به شما در مشکلات معمولی و سطحی جنسی کمک کنند. بطور مثال استفاده از ژل لوبریکانت پایه آب انیگما می تواند اختلالات جنسی شما را بهبود بخشد.

برخلاف برخی از حیوانات، انسان ماده می تواند در هر زمانی از ماه که می‌خواهد رابطه جنسی داشته باشد، و برای تخمک گذاری و یا باردار شدن مجبور نیست به *** برسد.

*** زنانه می تواند بسیار لذت بخش باشد که در طول فعالیت جنسی با شریک اتفاق می‌افتد. اما دانشمندان هنوز مطمئن نیستند که آیا *** مزایای بیشتری دارد یا خیر.

چرا زنان به *** می رسند؟

فواید *** مردانه کاملا مشخص است. مردان برای بارور کردن یک زن باید اسپرم خود را در واژن او قرار دهند. نتیجتا *** مردانه یک هدف تکاملی واضح را دنبال می کند.

اما هدف از *** زن کمتر مشخص است. محققان فواید بالقوه بی‌شماری را مطرح کرده‌اند، اما تعداد کمی از آنها مورد آزمایش قرار گرفته‌اند، و هیچ کدام پشتیبانی علمی قطعی ندارد.

گرچه، هر کاری که بدن انجام می دهد هدف مشخص و واضحی برای ما ندارد. دانشمندان فواید تکاملی برخی از این صفات را درانسان ها، همچنان کشف نکرده اند.

مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۶ نشان می‌دهد که *** زنانه ممکن است هیچ مزیت تکاملی آشکاری نداشته باشد و حتی ممکن است یادگار زمانی باشد که هورمون‌های مرتبط با *** برای تخمک‌گذاری و باروری زنان ضروری بودند.

با این حال، *** می‌تواند اهداف مهمی داشته باشد. لذتی که می تواند ایجاد کند زنان را به داشتن رابطه جنسی تشویق می‌کند. در نتیجه این مسئله پیوند با شریک جنسی را نیز تقویت کرده، که مزایای تکاملی بسیار مهمی می‌تواند به حساب بیاید.

در طول *** چه اتفاقی می افتد؟

در هنگام برانگیختگی، جریان خون در اندام تناسلی افزایش می یابد و باعث می شود آن ناحیه حساس تر شود.

با افزایش برانگیختگی، ضربان قلب، فشار خون و تعداد تنفس فرد نیز افزایش می‌یابد. با نزدیک شدن به لحظه ***، عضلات ممکن است منقبض یا اسپاسم شوند. بسیاری از زنان در طول *** دچار اسپاسم ماهیچه ای ریتمیک در واژن می شوند.

مراحل *** زنان:

۱: هیجان، که در طی آن برانگیختگی ایجاد می شود

۲: پلاتو، که در طی آن برانگیختگی افزایش یافته و سطح آن کاهش می یابد

۳: *** که باعث احساس لذت شدید می شود

۴: پایان برانگیختگی

بسیاری از زنان می توانند پس از رفع *** مجدداً (بلافاصله) به *** برسند، این در حالی است که مردان معمولاً قبل از رسیدن به *** مجدد نیاز به یک دوره استراحت (حدودا ۱۵ دقیقه) دارند.

در حالی که اینترنت مملو از مطالبی است که عنوان می‌کند *** باعث بهبود پوست، مو و سلامت کلی بدن زنان می‌شود، اما شواهد علمی کمی وجود دارد که نشان دهد *** فواید خاصی برای سلامتی دارد.

اما *** لذت بخش است و لذت خودش از فواید مهم سلامتی است. رابطه جنسی لذت‌بخش می‌تواند خلق و خوی و روحیه فرد را بهبود بخشد، استرس را کاهش دهد، ایمنی بدن را تقویت کند و روابط زناشویی و عاطفی را بهبود بخشد.

زنان برای باردار شدن نیازی به *** ندارند. با این حال، تعداد محدودی از شواهد نشان می دهد که *** ممکن است باروری را افزایش دهد.

به عنوان مثال، یک مطالعه بسیار کوچک با منبعی معتبر، تحقیقاتی کرد که آیا پس از *** زنانه حفظ و نگه‌داری بهتری برای اسپرم وجود دارد یا خیر.

در حالی که نتایج مطالعات این را تایید کرد، اما اثبات کامل اینکه بدن زن پس از *** می‌تواند بهتر اسپرم را حفظ کند، به مطالعات بزرگتر با کیفیت بالاتر نیاز دارد.

باورهای غلط رایج:

۱:زنانی که نمی توانند به *** برسند درگیرمشکلات روانی هستند.

در حالی که تروما، مسائل مربوط به رابطه، و مشکلاتی در سلامت ذهن و روان می‌تواند *** را دشوارتر کند، اما بسیاری از افراد با نگرش‌های جنسی سالم و داشتن روابط خوب هنوز با مشکلاتی در رابطه با *** روبرو هستند.

*** یک واکنش فیزیکی و روانی است در نتیجه مشکلات گوناگون سلامتی می تواند لذت بردن از رابطه جنسی و تجربه *** را دشوارتر کند.

برخی از افراد به دلیل خشک بودن واژن به *** رسیدن برایشان دشوار می‌شود. این امرممکن است در هنگام مصرف داروهای ضد بارداری هورمونی، یا در طول یا بعد از زایمان، یا به دلیل یائسگی هم اتفاق بیفتد.

۲:زنان نمی توانند *** واژینال داشته باشند.

۳:زنان برای رسیدن به *** باید عاشق باشند.

۴: شریک زندگی می تواند تشخیص دهد که آیا یک زن به *** رسیده است یا خیر.

هیچ راهی برای تشخیص اینکه یک زن به *** رسیده است یا نه بدون اینکه از او بپرسید وجود ندارد.

اگر نتوانید به *** برسید چه؟

ناتوانی در رسیدن به *** یک مسئله رایج است و ممکن است به دلایل مختلفی رخ دهد. برخی از افراد ممکن است نوع مناسبی از تحریک را در طول رابطه جنسی دریافت نکنند، در حالی که برخی دیگر ممکن است ترومای مرتبط با رابطه جنسی را تجربه کرده باشند. بعضی‌ها هم ممکن است فقط علاقه نداشته باشند.

مطالعاتی چندین عامل را شناسایی کرد که خطر اختلال عملکرد جنسی را افزایش می دهد.

از جمله:

مشکلات رابطه

استرس

مسائل مربوط به سلامت روان

مسائل مربوط به سلامت فیزیکی

مشکلات دستگاه تناسلی، مانند درد لگن

سابقه سقط جنین

سابقه ختنه زنان

سوء استفاده جنسی

مذهبی بودن، شاید به دلیل شرم و انگ جنسی

همین مطالعه چندین عامل را که تجربه جنسی را بهبود می بخشد شناسایی کرد.

از جمله:

ورزش

محبت و توجه روزانه از طرف شریک زندگی

داشتن تصور مثبت از بدنتان

آموزش جنسی

ارتباط صمیمی با شریک زندگی

در شرایطی  که تروما یا آسیب‌های روحی یا مشکلات رابطه‌ای، *** را دشوار می‌کند، یا زمانی که فرد از رابطه جنسی یا خواسته‌های خود احساس شرم می‌کند، داشتن مشاوره فردی یا زوجی می‌تواند بسیار کمک کننده باشد.

خشکی واژن می تواند دلایل فیزیکی یا روانی داشته باشد

روانکاری واژن اغلب با سطح هورمون استروژن مرتبط است که در مراحل مختلف زندگی تغییر می کند.

داروها (از جمله کنترل بارداری هورمونی) ممکن است باعث خشکی واژن شوند

شما می توانید زندگی جنسی شاد و سالمی داشته باشید حتی اگر ترشحات طبیعی واژن شما کم باشد.

خشکی واژن شایع، اما قابل درمان است و در هر سنی ممکن است رخ دهد. علائم آن ممکن است شامل احساس سوزش، ناراحتی یا خارش واژن، ترشحات غیر طبیعی واژن، یا درد در حین رابطه جنسی باشد.

دلایل مختلفی برای خشکی واژن وجود دارد، چه روانی و چه فیزیولوژیکی.

چه در طول فعالیت جنسی خشک‌تر از آنچه دوست دارید باشید، هستید و یا به دلیل خشکی واژن، ناراحتی عمومی‌تری را تجربه می‌کنید، ما در این مقاله برخی از دلایل و راه‌حل‌های احتمالی را مطرح می‌کنیم:

۱: خشکی واژن و سطح استروژن

هورمون استروژن به مرطوب نگه داشتن واژن و حفظ ضخامت پوشش واژن کمک میکند.

بدن شما استروژن کمتری تولید می کند:

در زمان یائسگی

بعد از بچه دار شدن، به خصوص در صورت شیردهی
داروهایی که با تنظیم هورمون های تولید مثلی تداخل دارند، مانند داروهایی که سرطان سینه یا برخی از آگونیست‌های هورمون آزاد کننده گنادوتروپین را درمان می کنند.
برداشتن تخمدان ها، شیمی درمانی یا پرتودرمانی لگن
درمان خشکی واژن
اگر فکر می کنید خشکی شما می تواند ناشی از سطوح پایین استروژن باشد، چندین گزینه درمانی وجود دارد: مرطوب کننده ها یا روان کننده های واژن، کرم یا *** استروژن موضعی واژینال، درمان سیستمیک استروژن (و پروژسترون)، یا گاهی اوقات تعدیل کننده های انتخابی گیرنده استروژن. به دکتر خود مراجعه کنید تا بدانید بهترین گزینه برای شما چیست.
روان کننده های ساخته شده با آب یا سیلیکون را می توان با کاندوم های لاتکس و دیافراگم استفاده کرد. محصولات مبتنی بر روغن، مانند روغن کودک، روغن معدنی یا روغن‌های گیاهی برای استفاده داخلی سالم نیستند و احتمالاً به کاندوم‌های لاتکس آسیب می‌رسانند و آن‌ها را در پیشگیری از بارداری یا بیماری‌های مقاربتی کاهش می‌دهند.

یک مطالعه منتشر شده در مجله Obstetrics and Gynecology نشان داد که زنانی که از ژل روغنی به عنوان روان کننده استفاده کرده بودند، بیش از دو برابر بیشتر از افرادی که از آنها استفاده نمی کردند، احتمال ابتلا به واژینوز باکتریایی داشتند. لوسیون های دست یا بدن نیز اصلا توصیه نمی شود، زیرا می توانند برای بافت های واژن تحریک کننده باشند.

اگر ترجیح می دهید از چیزی طبیعی استفاده کنید، از استفاده از محصولات غذایی مانند روغن زیتون یا روغن نارگیل خودداری کنید زیرا این امر می تواند منجر به عفونت‌های قارچی یا واژینوز باکتریایی شود. در عوض، یک روان کننده بر پایه آب مانند روان کننده انیگما را امتحان کنید.

انزال زودرس یکی از اختلالات جنسی در آقایان است که در ابتدای شروع رابطه‌ی جنسی و به سرعت اتفاق می افتد و فرد را به *** می رساند. طی تحقیقات انجام شده توسط پزشکان این حوزه، مشخص گردیده که انزال زودرس در کمتر از یک دقیقه و بعد از دخول اتفاق می افتد که همین امر در صورت تکرار می تواند موجب استرس و نگرانی در آقایان گردد.

در چنین شرایطی و در صورت داشتن انزال زودرس بهتر است در اولین فرصت به پزشک مراجعه کنید. پزشک با بررسی آزمایش خون و سطح هورمون مردانه (تستوسترون) متوجه مشکلات فرد خواهد شد که فرد را به یک متخصص اورولوژی یا یک متخصص سلامت (روان روانشناس یا روانپزشک) که در زمینه اختلالات جنسی تخصص دارند، ارجاع خواهد داد.

در صورت معمول زمان رسیدن به *** آقایان چیزی حدود ۴ تا ۸ دقیقه است که البته این عدد با شرایط سنی، جسمی و غیره هر فرد متغیر خواهد بود. انزال زودرس زمانی اتفاق می‌افتد که مرد در حین رابطه جنسی زودتر از آنچه که خود یا شریک زندگی‌اش بخواهد به *** می رسد. زودانزالی یکی از شایع ترین مشکلات جنسی است که تخمین زده شده از هر ۳ مرد، ۱ نفر دچار آن می گردد.

عواملی متعددی می تواند باعث بروز این مشکل در آقایان گردد که شامل:

دوری کردن از رابطه جنسی در یک بازه زمانی طولانی

خودارضایی در سنین نوجوانی که ممکن است با نگرانی و در سرعت بالا انجام شود.

مشکلات روانی و عاطفی همچون: افسردگی، استرس و اضطراب که از مهم ترین عوامل برای بروز چنین مشکلی هستند.

برخورداری از بیماری و یا استفاده از داروهایی خاص

استفاده از مواد مخدر

کمال گرایی در رابطه جنسی

تجربیات بد جنسی یا سوء استفاده جنسی

اختلال در نعوظ

راه های درمان انزال زودرس:

در برخی موارد، درمان انزال زودرس ممکن است شامل انجام اقدامات ساده باشد. یکی از این اقدامات انجام تمرینات ورزشی مانند: تمرینات کف لگن است (ضعف عضلات کف لگن ممکن است توانایی شما را برای به تاخیر انداختن انزال مختل کند) .

برای انجام این تمرین:

عضلات کف لگن خود را سفت کنید، انقباض را به مدت سه ثانیه نگه دارید و سپس سه ثانیه استراحت کنید، این کار را چند بار پشت سر هم امتحان کنید. این تمرین را در حالت نشسته، ایستاده یا راه رفتن نیز انجام دهید.

استفاده از کاندوم

کاندوم ممکن است حساسیت غیر مجاز می باشد تناسلی را کاهش دهد، که می تواند به تاخیر در انزال مردان بسیار کمک کند.

استفاده از ژل تاخیری

ژل تاخیری یکی از محصولات بسیار کاربردی برای درمان زودانزالی در آقایان است. این کرم‌ها و ژل های بی‌حس ‌کننده حاوی یک عامل بی‌حس‌کنندگی مانند: بنزوکائین، لیدوکائین و غیره هستند که بهتر است ۱۰ تا ۱۵ دقیقه قبل از رابطه جنسی روی غیر مجاز می باشد تناسلی استفاده شود تا حس را کاهش دهد و به تاخیر در انزال کمک کند. ژل تاخیری انیگما لانگ لاو محصولی است که بر پایه آب ساخته شده و به افزایش زمان نزدیکی و کترل *** کمک می کند. این محصول را می توانید بدون نسخه و با مراجعه به سایت انیگما به صورت آنلاین خریداری کنید.